OVER MIJ
Wat fijn dat je de weg naar mijn site hebt gevonden!
Laat mij mezelf even aan je voorstellen:
Mijn naam is Betty, ik ben gecertificeerd relatiecoach en doula.
De naam Tara voor mijn praktijk heb ik niet toevallig gekozen: In het boeddhisme is Tara de godin van mededogen en wijsheid.
Ik geloof dat ieder mens wel wat mededogen en wijsheid kan gebruiken, en ben ervan overtuigd dat liefde en verbinding voor een mens net zo belangrijk zijn als de lucht die we inademen.
Als ik om me heen kijk en mijn levenservaringen meeneem, zie ik een groot tekort aan echte verbinding en onvoorwaardelijke liefde, en ik wil graag mijn steentje bijdragen om dit te laten groeien.
Zelf ben ik de gelukkige omstandigheid om moeder te mogen zijn van twee fantastische volwassen zoons. Nog elke dag word ik blij van de oprechte verbinding die er tussen ons is, en ik ben ontzettend trots op de mooie volwassen en liefdevolle mensen die zij zijn.
Persoonlijke coaching
Ieder mens kan op zijn tijd wel een coach gebruiken:
Als je het even allemaal niet meer weet en wel een steuntje in de rug kan gebruiken, of handvatten nodig hebt om een moeilijke situatie door te komen.
Als je je verder in jezelf wil verdiepen, wilt begrijpen waar sommige gevoelens of patronen vandaan komen, en graag aan verbetering wil werken.
Elk traject begint met een intakegesprek bij jou thuis, in je eigen vertrouwde omgeving*.
Na een eerste gesprek van ongeveer 1 uur bepalen we samen of en hoeveel vervolggesprekken we inplannen, die per sessie 75 minuten duren.
In dit eerste gesprek gaan we vaststellen waar jouw behoefte ligt, en overleggen we welke vorm van coaching het beste bij jou en je situatie past. Bij het boeken van een afspraak kun je (optioneel) alvast op het formulier kort aangeven wat de hoofdvraag is, maar mailen naar betty@taracoaching.nl of bellen op 06 - 34 84 73 21 mag ook altijd.
* In overleg kan de afspraak ook worden ingepland op een andere locatie
Relatiecoaching
Relatiecoaching kan in veel soorten relaties van waarde zijn: niet alleen in een relatie met een liefdespartner, maar bijvoorbeeld ook in de relatie met ouders, kinderen, vrienden en collega's.
Het is in te zetten op elk moment dat bij jou/jullie het gevoel ontstaat dat wat hulp gewenst is, of als jullie willen werken aan meer wederzijds begrip. Maar ook aan het begin van een relatie of als een vorm van "preventief onderhoud" kan relatiecoaching zeer waardevol zijn.
In een relatie zijn de sessies vanzelfsprekend het meest effectief met beide betrokken partijen, maar aarzel ook niet om contact op te nemen als één van beiden nog niet zeker is van de behoefte aan coaching.
Een specifieke vorm van relatiecoaching is Emotionally Focused Therapy, waarmee vooral in liefdesrelaties goede resultaten worden bereikt.
Elk traject begint met een intakegesprek bij jou/jullie thuis, of in overleg op een andere locatie.
Na een eerste gesprek van ongeveer 1 uur bepalen we samen of en hoeveel vervolggesprekken we inplannen, die per sessie 1,5 uur duren.
Bij het boeken van een afspraak kun je (optioneel) alvast op het formulier kort aangeven wat de hoofdvraag is, maar mailen naar betty@taracoaching.nl of bellen op 06 - 34 84 73 21 mag ook altijd.
Doula ondersteuning
Een doula (Grieks voor dienende vrouw) kan ouders ondersteuning bieden tijdens de mooie periode van zwangerschap, geboorte en kraamtijd.
Vooral bij een eerste zwangerschap komt er veel op de aanstaande ouder(s) af, en een doula kan met emotionele ondersteuning en praktische tips van grote toegevoegde waarde zijn, vooral als het eigen netwerk voor ondersteuning beperkt is.
Onderzoek heeft daarnaast uitgewezen dat begeleiding door een doula tijdens de kraamtijd kan bijdragen aan een optimale hechting tussen ouder(s) en kind.
Tijdens een eerste kennismakingsgesprek stellen we in overleg vast hoe vaak we elkaar tijdens de zwangerschap, rondom de bevalling en tijdens de kraamtijd zullen spreken. Natuurlijk doen we dit in een vertrouwde omgeving, bij jou/jullie thuis.
Bij het boeken van een afspraak kun je het (optioneel) op het formulier aangeven als je vooraf vragen hebt, maar mailen naar betty@taracoaching.nl of bellen op 06 - 34 84 73 21 mag ook altijd.
EFT
Emotionally Focused Therapy kan vooral in liefdesrelaties van grote waarde zijn.
EFT is een relatietherapie gericht op het herstellen van emotionele verbinding, en is gebaseerd op de hechtingstheorie van de Britse psychiater John Bowlby, verder uitgewerkt als therapie door de Canadese dr. Sue Johnson.
Deze vorm van therapie kan in de relatie de basis weer versterken en bijdragen aan het doorbreken van schadelijke patronen.
Elk traject begint met een intakegesprek bij jou/jullie thuis, in een vertrouwde omgeving*.
Na een eerste gesprek van ongeveer 1 uur bepalen we samen of en hoeveel vervolggesprekken we inplannen, die per sessie 1,5 uur duren.
Bij het boeken van een afspraak kun je (optioneel) alvast op het formulier kort aangeven wat de hoofdvraag is, maar mailen naar betty@taracoaching.nl of bellen op 06 - 34 84 73 21 mag ook altijd.
* In overleg kan de afspraak ook worden ingepland op een andere locatie
Tarieven
Het eerste oriënterend gesprek voor alle coachingsvormen is gratis en duurt ongeveer 1 uur.
Persoonlijke coaching: € 90 per sessie van 75 minuten.
Individuele ondersteuning bij uiteenlopende behoeften. Afhankelijk van de vraag en problematiek meestal een traject van vier tot acht sessies.
Relatiecoaching / EFT: € 120 per sessie van 1,5 uur.
Relatiecoaching in traditionele vorm of EFT-traject, of een combinatie van beiden. Meestal zeven tot twaalf sessies, afhankelijk van de problematiek, wensen en voortgang.
Doula ondersteuning: € 50 per sessie van 1 uur.
Praktische, mentale en emotionele ondersteuning tijdens zwangerschap en kraamtijd. Aantal sessies in overleg.
Bovengenoemde tarieven zijn inclusief BTW, en gelden zowel op doordeweekse dagen en -avonden als op zaterdagochtend.
Binnen een straal van 30 kilometer van Apeldoorn komen hier geen reiskosten bij; daarboven maken we hier vooraf afspraken over.
Betaling kan na afloop van de sessie met pin, via bankoverschrijving of contant.
Om een afspraak te annuleren of te verplaatsen, graag uiterlijk 24 uur vantevoren contact opnemen via telefoon of e-mail. Bij herhaaldelijke annulering (meer dan drie keer) kan 50% van de kosten van een sessie in rekening worden gebracht. In geval van overmacht, zoals ziekte van de coach of coachee, zal een nieuwe afspraak worden ingepland.
Afspraak maken
1 uur
1 uur 15 min.
90 euro
1 uur 30 min.
120 euro
1 uur
50 euro
Ervaringen
Feedback van cliënten
